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Contacts
Des questions ? Je suis là pour y répondre.
Si vous avez des questions ou souhaitez échanger au sujet de votre situation, n'hésitez pas à me contacter. Je suis là pour vous répondre en toute bienveillance.
La thérapie est un outil précieux pour chacun, que l’on traverse ou non des difficultés psychologiques.
Si vous ressentez des émotions intenses, si vous avez vécu un traumatisme ou si vous êtes confronté(e) à un trouble psychique, n'hésitez pas à me contacter. Je suis là pour vous accompagner avec écoute et bienveillance.
Comment se déroule une séance de thérapie ?
Les séances durent généralement environ 50 minutes. Elles ont lieu une à deux fois par semaine, selon votre situation personnelle. Il est important de suivre la thérapie régulièrement, d'arriver à l'heure et de ne décommander qu’en cas d’urgence.
À quelle fréquence aurai-je des séances ?
Lors de notre première consultation, nous discuterons du planning qui vous convient le mieux. En général, nous fixons un rendez-vous une à deux fois par semaine. Selon votre traitement, une fréquence plus élevée de séances peut être proposée.
Quels sont les bénéfices de travailler avec un thérapeute ?
La psychothérapie aide à mieux comprendre vos émotions, pensées et comportements, et à surmonter les difficultés mentales. Consulter un thérapeute, c’est faire un pas important vers la maîtrise de votre santé mentale et la construction d’une vie épanouie et équilibrée.