Після першій зустрічі, ми вирішаємо, враховуючи ваші потреби, оптимальний розклад консультацій. Зазвичай, це одна або дві сесії на тиждень, але їх кількість може змінюватись, якщо це доцільно для ефективного лікування. 

Терапія допомагає врятувати та покращити життя людей, які борються з психічними розладами. Консультування впливає на переконання щодо ваших здібностей, думок, почуттів, манери спілкування, віри у свої можливості  для досягнення своєї мрії. Якщо ви відчуваєте  тугу, тривогу, агресію, погані спогади, то це привід звернутися до фахівця.

Ефект покращення стану ви повинні відчути після першого візиту. Чім скоріше буде вирішена ваша проблема, тім краще і для вас і для психолога, бо це доказ його професіоналізму. Строки всього лікування вирішуються після першої особистої зустрічі. Якщо, проблема не є в полі компетенції тільки психолога, а потребує втручання інших лікарів, то це обов'язково оговорюється. Треба зауважити, що процес лікування - це двостороння відповідальність, як з боку психолога, так і з боку пацієнта. Якщо пацієнт дотримується рекомендацій терапевта, то ефект від лікування гарантований.